လေဆာ အလှတရားမို့လို့ နားလည်မှု လွဲမှားမှုတွေ အများကြီး ရှိခဲ့ပါတယ်။

လေဆာ အလှကုန်ပညာ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် စက်ကိရိယာများနှင့် ဆရာဝန်၏ အတွေ့အကြုံနှင့် များစွာသက်ဆိုင်ပြီး အဆင့်မြင့် လေဆာနည်းပညာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆရာဝန်များ၏ ပေါင်းစပ်မှုသည် ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို သေချာစေသည်။နှင့် လေဆာ အလှပြင်ပညာသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားပြီး ၎င်းတို့ကို အတွေ့အကြုံရှိသော ဆရာဝန်များက စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်။သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းမှုအတွက်၊ လေဆာအလှကုန်ဗေဒဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းကို ရွေးချယ်ရပါမည်။

လေဆာနဲ့ အလှအပကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

စောင့်ရှောက်မှု 1- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုကို လျှော့ချပါ။

လေဆာ အလှပြင် ကုသမှု ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကုသမှု အပြီးမှာ အရေပြား နီမြန်း ရောင်ရမ်းခြင်း တွေ ခံစားရနိုင် တာမို့ ကုသမှု နေရာကို ရေခဲတုံး နဲ့ ချက်ချင်း လိမ်းပေး သင့်ပါတယ်။ကုသပြီးလို့ အသားအရေဖြူလာတယ်ဆိုရင် ရေခဲကို နာရီဝက်လောက် လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပိတ်ခြင်းရှိပါက ရေခဲကို ၁၅ မိနစ်ခန့် လိမ်းပေးရပါမည်။

စောင့်ရှောက်မှု 2- ရောဂါပိုးမွှားများကိုကာကွယ်ပါ။

လေဆာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် လူအနည်းစု၏ အရေပြား ကွဲသွားတတ်သည်၊ အကယ်၍ အမျိုးသမီး သူငယ်ချင်းများ ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုး ကြုံတွေ့ရပါက ပဋိဇီဝဆေး လိမ်းဆေးကို သင့်လျော်သလို သုံးဆောင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒဏ်ရာကို ၃-၇ ရက်ခန့် ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ဒဏ်ရာက အတော်လေးကြီးနေတယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဒဏ်ရာကို ရေစိုနဲ့ ထွန်းမထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ tretinoin၊ salicylic acid နဲ့ တခြားအရာတွေ ပါဝင်တဲ့ အရေပြား လိမ်းဆေးတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အနာပိုးဝင်ပြီး ဒဏ်ရာပြန်ကောင်းလာဖို့ နှောင့်နှေးပါတယ်။

စောင့်ရှောက်မှု 3- နေရောင်ကာကွယ်မှု

အာရှလူများ၏ အသားအရေအတွက် လေဆာဖြင့် ကုသပြီးပါက အရောင်ခြယ်ရန် လွယ်ကူသောကြောင့် ကုသမှုခံယူပြီးပါက နေရောင်ကာကွယ်ရန် အထူးသတိထားရမည်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ပြင်းထန်သော နွေရာသီတွင် အပြင်ထွက်ပါက နေကာဦးထုပ်များ၊ ထီးများ၊ နေကာမျက်မှန်များနှင့် အခြားအရာများ တပ်ဆင်ထားရပါမည်။ ပစ္စည်းကိရိယာ။ကုသမှု၏နောက်ပိုင်းအဆင့်တွင်၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိဒဏ်ရာသည် အခြေခံအားဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားသည်၊ ဤအချိန်တွင် နေရောင်ကာကွယ်ရန်အတွက် အချို့သောနေရောင်ခရင်မ်ကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သုံးပတ်အကြာတွင် အရောင်ခြယ်မှုဖြစ်ပေါ်ပါက၊ အရောင်ဖျော့ဖျော့ဆေးများကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စောင့်ရှောက်မှု 4: အစားအသောက်

လေဆာကုသမှုခံယူပြီးနောက် အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်တတ်သည့်အတွက်၊ ရှောင်ရှားရန် ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် A ကဲ့သို့သော အစားအစာများကို များများစားရန် လိုအပ်ပြီး ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် B နှင့် ထုတ်လုပ်ရလွယ်ကူသော အခြားအစားအစာများကို လျှော့စားသင့်သည်။ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်း။

ဂရုစိုက်မှု 5- အရေပြားပြုပြင်ပေးသည့် ပစ္စည်းများ ပိုမိုအသုံးပြုပါ။

ကုသမှုနေရာ၏ဒဏ်ရာသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပျက်စီးသွားသော်လည်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်တိုင်ပြုပြင်မှုအောက်တွင် ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်အတော်ကြာ အလုပ်သွားလေ့လာရန် လိုအပ်သောကြောင့် ဤအခြေအနေသည် မကောင်းနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့် ကိုယ်စားလှယ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ဤအရေပြားပြုပြင်ရေးအေးဂျင့်များသည် ဒဏ်ရာများကို ကိုယ်တိုင်ပြုပြင်ခြင်းအား မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားတစ်သျှူးများ ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းကို အားပေးကူညီနိုင်ပါသည်။